C'est une idée géniale et efficace pour l'entraînement à la maison, avec une petite taille et un poids limité (3,5 kg) pour un rangement optimal : le Mini Bike FFitness est le remplacement pratique des grands ergomètres et du même vélo, adapté au salon et peu encombrant. Vous pouvez également l'utiliser en assise, de sorte que vous pouvez effectuer les unités d'entraînement (par ex. directement devant la télévision). Elle est indiquée pour renforcer les muscles des bras et des jambes et est l'évolution du pédalier le plus simple. Il stimule les mêmes groupes musculaires activés par le vélo et est donc idéal pour l'entraînement quotidien de la musculature des jambes, des bras et des parties adjacentes. Peut également être utilisé pour des exercices de rééducation. La résistance est réglable et peut être ajustée exactement à la forme physique de ceux qui effectuent l'entraînement. L'ordinateur à batterie avec grand écran LCD vous permet de visualiser la distance parcourue, la durée de l'entraînement, la consommation approximative de calories, ainsi que le nombre de pédalages effectués. Avec le bouton de sélection, bien visible, vous pouvez facilement glisser d'avant en arrière entre les données individuelles, ainsi que allumer et éteindre votre ordinateur d'entraînement. Comment faire l'entraînement ? Pour entraîner les muscles des jambes, placez le Mini Bike FFitness simplement devant la chaise ou le fauteuil et enfilez vos pieds dans les sangles de pédales. Pour renforcer les bras et la région thoracique, l'outil d'entraînement doit être placé sur une table robuste à l'épreuve du basculement et les pédales doivent être actionnées avec les bras. Attention : ne pas monter avec les pieds dessus, comme c'était un spin bike car il risque de casser le volant.